¿Cómo cerrar ciclos?
lunes, marzo 09, 2009
Muchos de los vagabundos de Google llegan aquí buscando respuestas. Una pregunta recurrente es Cómo cerrar ciclos. Una vez escribí de eso aquí.
Y tuve una conversación de esas intensas hace algunos días respecto a lo mismo.
¿Por qué será que nos cuesta tanto cerrar ciclos y completar círculos? Dejar ir, aceptar una ruptura, aceptar que no eras, o que no era ella, es sano. Cerrar ayuda a sanar.
Dejar cosas pendientes, amarras sueltas, palabras no dichas y besos guardados es lo peor. Lo pendiente no te deja tranquilo, y al final te pasa la cuenta. Es un desgaste eterno. O es la culpa o es la pena.
Cerrar ciclos es una transición, de esas que te permiten ayudar a dar vuelta una hoja, sobre todo si sientes que hay cariño, y te dan la base para relaciones nuevas. Más libre, más tranquilo, aceptando que algo no funcionó, -por lo que haya sido- y tratar de superar las emociones encontradas que te inquietan. Y aprender, claro, aprender y no cometer los mismos errores del pasado.
Dejar ir. Eso es lo primero. Es sano el letting go.
Y después a lo tuyo. A sanar, a sanarse.
No hay recetas.
Todo por lo que yo he pasado no te sirve a ti. Tus propias experiencias tampoco pueden ser mías. Piensa en ti, siente. Inténtalo.
Hay pena, claro, la obvia, la de extrañar, la de todo el aire para ti, la de aceptar que no eras.
Al menos, no en esta vuelta.
De repente vas a darte cuenta. El mundo vuelve a acomodarse.
Dejar ir. Dejar ir.
Y a seguir caminando, a seguir aprendiendo, que a eso vinimos.
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33 comentarios. Escribe tu opinión aquí.:
El cuerpo tiene no menos de 6 formas de desechar lo que no sirve y le hce daño, pipi, popo, moco, sudor, estornuddo, vomito, pero la que mas daño le hace, no se puede hcer automticmente, tenemos que entender que es es tarea nuestra, desechaar los malos pensamientos,
El sangrar por dentro y sentir como se desgarra cada una de nuestras entrañas es el dolor mas grande que un humano puede soportar, como cerrar esas heridas que cuando se piensan cicatrizadas vuelven a fracturarse, como pasar el dia a dia con la esperanza de hallar la cura sin encontrarla en ningun medico, ir a cualquier lugar y darse cuenta que ese mismo olor a humedad y esa misma oscuridad esta donde los demas ven luz, porque no poder encontrar ese brillo que mis ojos antes podian apreciar, como encontrar esas risas si es que antes solia escucharlas por doquier todo el tiempo, como disfrutar el comer y el dormir si antes causaban placer, como dejar de caminar errante en un metro cuadrado sin encontrar la salida, como seguir la luz del sol, si este apenas deja verse, sin embargo, buscare la llave mientras las hojas del calendario y de los arboles siguen cayendo, espero llegue la primavera, la extraño y no se si volvere a verla, mientras tanto seguire caminando.
nadie habia descrito lo que siento tan perfecto como lo hicieron en el comentario anterior. es duro sentir que el mundo sigue girando y uno sigue en el mismo punto sin poder avanzar, querer cerrar ese capitulo y no poder hacerlo... como hacerlo?
Es una gran ventaja saber que la vida tiene etapas, que todo tiene un comienzo y un fin, y seguir aferrado a una etapa que ya termino, ya no tiene
caso. gracias
Es triste terminar y dejar ir como se dice si aun sientes algo, si aun se tiene esperanza de poder continuar.... muyy probable atravez del tiempo se pueda curar, mma sin embargo su marca va a dejar como si fuece lunar es increible como cambian las cosas y que tan fragil uno puede ser...
siempre escucho el "dejalo ir" lo intento todos los días con todo el corazón tratando de dejar ir recuerdos ,sentimientos, pero ¿como si ahi sigue en mi mente? me desespero y kisiera un día despertar y no recordar nada...y me pregunto ¿porke es tan difícil cerrar círculos? sera nuestro ego y orgullo ke no nos deja? sea lo ke sea duele y mucho....solo deceo algun dia encontrar paz conmigo misma y entender ke solo es parte de la vida....
duele y mucho..podriamos escribir mil y un consejos, palabras de aliento y buena fe...pero todo esta dentro de nosotros mismos y si, sin duda es muy dificil aceptar cuando algo termino. Pero son las acciones,pensamientos y actitudes las que nos haran integrarnos nuevamente a la vida. Recuerda:El que no avanza retrocede, quien deja de crecer ya declina...el estado estacionario es el principio del fin, el sintoma formidable y precursor de la muerte
Bueno, me doy cuenta que no soy la única que esta pasando por una ruptura, por Dios!!! dan ganas de salir corriendo y gritar!!!! se que solo el tiempo cura esto!!! pero que pase yaaaaa!!! Animo terapia ocupacional!!!!
Mi mente tiene claro el porque ya no está, pero mi sentimiento se niega a echarlo al olvido, cada momento desde que despierto pienso en el, y añoro con todo mi ser el verle otra vez, yo también quisiera salir corriendo y gritar hasta ahogar el dolor terribe que embarga por no poderlo tenerlo,dejo pasar los días, y espero que pronto vuelva a mi la paz y la fuerza interior que necesito para comenzar de nuevo y retomar mi vida.
Con lo que he leído, espero lograr cerrar este circulo queme esta matando lentamente, pero ya tengo la herramienta para poder hacerlo, y lo mejor es que he aceptado que no he cerrado este càpitulo de mi vida, gracias, por sus comentarios.
Decirlo,pensarlo, escribirlo, es fácil, lo difícil es hacerlo,aún cuando no quiera, los recuerdos estarán ahí, en cada lugar, en cada abrazo,en el aire,solo hay que agradecer que forman parte de nuestra vida, aceptar que todo sucede por alguna razón, cuál? No lo sé, llorar como a los muertos: 3 días y después,continuar,como la vida,que sigue a pesar de como yo sea y de lo que me suceda!!
Ciertamnte todos los comentarios son reales en la forma con se sienten. incluso como me siento ahora, porque igual estoy pasando por esto.
mas sin embargo las palabras que debemos tener presente son: siempre hay futuro.
Bueno o malo, ya dependera de nosotros...
ES LO PEOR NO SABER COMO TERMINAR UN CICLO, OJALA TODO FUERA FACIL, PERO CREO TODO ESTA EN NUESTRA MENTE, Y SI OS PENSAMIENTOS NEGATIVOS NOS DOMINAN ESTAMOS PERDIDOS, CREO QUE ES ALGO EN LO QUE TENEMOS QUE LUCHAR
Me considero fuerte, así manejo mi entorno y mi relación sin darme cuenta la hice el "motor". Cuando decidí romper, me encuentro con una fragilidad que no conozco, mi cuerpo habla con sintomas que no idenfico. Quiero salir, cerrar el círculo, estoy trabajando en ello. Agradezco los comentarios de todos y las palabras de Roberto Arancibia.
k fuerte es decir adios y mas cuando se juntan dos el trabajo y el carino es dificil pero es imposible seguir si la persona se enferma y tu tambien si el trabajo ya no da nada sin embargo sigues pero se torna dificil muy dificil pero te da tanto miedo fracasar
k sigues ahi y ni te mueves
alguien me dijo si donde estas te provoca nudos en la barriga tension y no tienes paz es algo ke no te deja nada vete pero el temor esta ahi
A mi me pasa lo mismo, siempre intento dejar ir algo que me aprisiona, un amor que nunca olvido, una palabra que no dije, una actitud, sumo culpas a mi cuerpo y a mi espiritu, creo que hoy tome la determinacion de dejarlo todo atras, rompi papeles, tire flores y cartas y por el momento todo va bien, pero como me mantengo firme, como hago para no pensar mas en esas cosas que me pertenecian...me encanto este articulo pero necesito tambien esta respuesta
CERRAR UN CICLO ES SENTIRTE EN PAZ Y ESO SE LOGRA PERDONANDO A TI Y A LOS DEMÁS Y EL PERDON SOLO EXISTE SI HAY UNA REPARACIÓN DE LOS HECHOS QUIERE DECIR REALIZAR ALGUNA ACCIÓN QUE TE PERMITA PERDONAR Y PERDONARTE HASTA QUE HAYA UNA SERENIDAD EN TU SER. ACEPTANDO LO QUE ERES Y LO QUE TIENES. Y CON LA FUERZA DE VOLUNTAD INTERNA MODIFICANDO PATRONES DE CONDUCTA., PARA EMPEZAR UN NUEVO CICLO.
Tal parece que somos muchos los que no podemos dar vuelta a la hoja y seguir en el proximo capitulo, si no que nos apegamos a vivir en un pasado que ya nunca mas volvera a nosotros. Es triste cuando va pasando el tiempo y en un momento piensas que ya lo estas superando y depronto el mas minimo encuentro o cualquier comentario te despierta de una manera insolita y hasta mayor que antes los sentimientos hacia esa persona. En mi caso personal siento que es mi culpa que se haya marchado...aunque en mi consciencia se que di lo mejor de mi, pero estas culpas no me dejan seguir adelante y quisiera devolver el tiempo y hacer las cosas de una manera diferente...pero ya no puedo ... dicen que cuando se cierra un ciclo es porque otro esta preparandose para entrar en tu vida. animo a los que estamos iguales...el tiempo que nos tome salir de esto solo depende de nosotros!
Hola! estoy igual que ustedes, solo les puedo decir que yo me estoy refugiando en Dios, en la fe y la esperanza que el es.... si no fuese por esto, no se donde estaria ahorita... Gracias por hacerme sentir ke no estoy sola en esta lucha de aceptar le presente y dejar ir el pasado. Con valentia con aprendizaje y con actitud positiva para poder disfrtuar de los regalos que nos da la vida... les mando un abrazoo!! y confiemos en Dios, el es el unico que nunca nos hiere y nos abandona... buskenloo!!
Hola! estoy de acuerdo tambien apoyarnos en Dios
yo tambien lo hago, y doy gracias por mi dolor cada dia si por eso me ha acercado a el. y se que si me quito a esa persona fue por algo y alguien mejor vendra a mi lado solo debemos tener paciencia. y recuerda que tenemos que aprender a controlar nuestros pensamientos por que de eso depende nuestros sentimientos.
Hola!Estoy muy deacuerdo que para dejar de sufrir y encontrar paz interior sin duda alguna hay que aceptar las cosas y PERDONAR, aun yo estoy trabajando en ello, despues de 10 años de una realción maravillosa el simplemente me dijo adios, todo se derrunbo a mi vida, pero Gracias a Díos estoy de pie y muy pronto podre decir te perdoné y podré desearle Mucha Felicidad.... porque se que através de esto yo encontraré esa paz que necesito.. Recuerda
LA VIDA NO TE QUITA COSAS, TE LIBERA DE COSAS , TE ALIVIANA PARA QUE BUELES MAS ALTO.
Me siento igual de mal que en mi relación de 8 años que tuve y con la que tengo ahora no puede prosperar porque es casado, hoy acabo de terminar esa relación y tengo mucho miedo de que sigan igual todas,ya me da miedo de enamorarme todo es tan superficial, quiero amor, quiero compañía ya he invertido mucho tiempo en mi y no logro salir a flote parece que por momentos pero todo se evapora, me siento muy sola y deseo que me hagan el amor pero todos o son casados o soy homosexuales ya tengo caso 4 años superandome y me encuentro casi igual y ya estoy harta de buscar y buscar y no encontrar la solución, me estoy aislando demasiado y no veo que a alguien en este mundo le importe y trato de disimular que estoy bien para no dar lástima y yo misma ya no me soporto, he buscado trabajo, amigas y no encuentro, o la solución será ya no buscar más y dejar llevarme por el viento y soportar la soledad.
" Deja que el universo se ordene".. no lo entendía en un comienzo. Pero tras varios momentos de reflexión uno se da cuenta que es mejor dejar los intentos de lucha a un lado , sellar la historia, etc. Y seguir adelante, aunque cueste sacártelo (a) de la mente y del corazón.
El tiempo cura todo dicen por ahí, pero a veces pasa tan lento que cada recuerdo retrasa esos intentos de avances que has logrado.
En fin, ya aprendí la lección y no hay nada mejor que "enunblogdeemociones" decir, leer y sentir lo que nos pasa a cada uno de nosotros cuando cerramos ciclos..
Vivir implica en sí experimentar un cambio constante y permanente... mientras más he sido consciente de esto ha sido más fácil dejar ir... La vida según mi poca experiencia no te quita nunca nada, al contrario hace un trueque y simplemente de devuelve con creces lo que aparentemente de quitó... te da la oportunidad de enfrentarte a situaciones (personas) distintas... darme cuenta de lo que sí tengo (y agradecerlo) en vez de quejarme por lo que no tengo (por lo que se fué, por lo que ya no existe). Y el día de hoy decidir que voy a vivirlo como si fuera el último, que voy a apreciar, estimar, disfrutar, agradecer, lo que me ocurra, las personas que me rodeen y así cuando las cosas cambien me sentiré feliz y satisfecha por haber empleado bien mi tiempo...
soy un joven que avaba de salir de una relacion de 4 años... con un niño en camino... el destino o las circunstancias hicieron que ella eligiera a su familia antes que a mi y nuestro hijo.. ella "perdio" al niño lo cual me duele en lo mas profundo de mi alma... ahora ella ah elegido que sigamos caminos diferentes y estoy conciente que no puedo obligarla a amarme pero aun asi duele y me vuelvo loco.. quiero buscarla rogarle implorarle. pero se que esto se acabo y debo avanzar.. el problema es que no se como
HOLA! Es un peregrinar por tantos años nos ponen estàs pruebas para superarlas. yo deje ir a mi CHICOBEL-LO porque me dejo de amar... se volvio a enamorar porque No supimos como manejar nuestro matrimonio nos envolvieron e intervinieron muchas cosas y personas, lo cual no supimos separar y simplemente lo deje ir apesar de que los siga amando. No he podido cerrar este cìrculo porque tenemos un vinculo muy preciado que es nuestro hijo y por tal motivo nos seguimos frecuentando. Deseo que le vaya muy bien con su relaciòn pero se y siento que lo engañan. Me duele porque tarde se va a dar cuenta que ese no era el camino. Espero que lo supere pronto y yo tambièn.
Es dificil cerrar circulos, pero no imposible hay que verlo como una etapa bella de nuestra vida. saludos.
Tienen mucha razon en todo lo que se dice cuesta y mucho cerrar un circulo pero nada es imposible, a mi me ayudo mucho salir de una relacion de 7 años con muchos altos y bajos pensar en que la felicidad solo dependia de mi no de terceros y que habia sido mi error depender de alguien para hacer feliz, creo q es un proceso como todo y lo fui llevando paso por paso , primero llore luego empece aceptar y segui olvidando me quedaron muchas heridas de mi ex relacion pero ahora aveces se me vienen a la cabeza por una u otra cosa y se que solo son recuerdos ya no me quedo pensando en el que habria sido si.... decidi un dia levantarme y botar todo lo que me traia su recuerdo llore como desesperada pero creo q funciono.... a partir de ese momento todos los dias me recuerdo que a este mundo vinimos solos y que somos muy capaces de ser felices a la manera que cada uno de nosotros queramos, hoy por hoy lucho con depender de 3raS personas en cualquier cosa creo que aprendi en primer lugar amarme a mi misma por sobre todas las cosas y saber q las personas q pasen en tu vida todas son pasajeras y q los momentos simplemente son experiencias , nadie dice que es facil cerrar o terminar con algo pero todo esta en uno creo q Dios siempre nos pone cosas en nuestro camino para afianzar la fe en el y solo nos manda cosas que podemos soportar asi que animo a todos recuerden la felicidad el querer la estabilidad todo depenede de uno mismo
Los sentimientos que se generan y que en algunos casos entregamos a la persona que no es la indicada (al menos en esta vuelta que el mundo da) tienen que ser motivo de orgullo y de caminar con el rostro en alto, libres, alegres, porque tenemos la capacidad de SENTIR algo puro y honesto hacia alguien, independientemente de cómo nos haya ido en esta vuelta. Caminemos pues hacia adelante, satisfechos de tener sentimientos reales, grandes y vivos como la sangre que corre en nuestro ser. Ahora estemos atentos a lo que la vida nos presente dispuestos a aprender, mejorar, crecer y entregarnos solo como nosotros sabemos que nuestro corazón es capaz de hacer.
Lo que mas me ha funciaonado a mi para dejar ir, es vivir el presente, aceptar tal cual como res la situacion, sin luchar por cambiarla, ni cambiar el estado de animo, si estoy triste estoy triste, lo acepto y lo vivo, cada instante haciendo lo que debo hacer en ese momento, intentando no pensar ni en el pasado ni en el futuro. simplemente estando consite de que me pasa a cada instante asi es como se vivie realmente el presesnte y entonces un dia te das cuanta que la tristeza ya se fue y que alguien mas esta llegando a tu vida, porque cuando crees un vacion la naturaleza se encargara de llenarlo rapidamente.
Algún día dejaremos de existir en este mundo, así que hay que disfrutar de cada momento de nuestra vida, aquí solo estamos de paso...no desperdiciemos el tiempo en cosas banales...a disfrutar antes de que nuestro tiempo se termine...
hoy me di cuenta de que es necesario para continuar en la vida cerrar circulos que no habia cerrado por desconocimiento. Ahora que lo sé me siento mejor y con fuerzas para dejar atras las cosas que me lastimaron por tanto tiempo. De ahora en adelante viviré plenamente y segura de que la felicidad está dentro de uno mismo. Algunas veces no vemos las cosas hermosas de la vida por estar demasiado ocupados sufriendo, sin darnos cuenta de que todos los dìas hay cosas bellas por vivir.
si existe algun remedio para este dolor y esta deseperacion nada mas diga cual es el precio ya no lo soporto......ayuda
estuve leyendo todos los comentarios y creo que pues es muy dificil en mi caso en particular creo que aun mas, pues me enamore de un amigo y me ha sido imposible cerrar ese circulo en mi vida, pasaron demasiadas cosas entre nosotros que me es mas dificil desprenderme, son corajes y preguntas que surgen dentro de mi y un miedo horrible de saber que un dia lo vere con alguien mas y tendre que aguantarme el dolor, pensar que un dia fui yo la que beso esa boca y ahora sera otra con la que si tiene un relacion bien... Que dificil, siento que mi corazon ya no puede
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